睡不着，定点醒【站桩吧】

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初练者10天左右，早上15分钟，睡前1小时15分钟，晚上2个小时才睡着，半夜醒几次，翻来覆去睡不着，很精神。有人和我一样的经历吗

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2022-09-20 08:31回复

顶

来自iPhone客户端2楼2022-09-20 11:19

不感兴趣

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有，晚上站桩调动起阳气会导致晚上难以入眠

IP属地:广东

3楼2022-09-20 11:47

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我都是早上起来站10几分钟

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2022-09-20 15:00

好好的失眠，说成精神？厉害哟，大师

来自Android客户端5楼2022-09-20 16:37

收起回复

晚上练过了，与早晨换一换吧

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2022-09-20 16:58

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站桩初期很常见，以后也会有有类似情况，多是神经衰弱的底子会这样。

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2022-09-20 20:40

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