我以前减肥，周一到四每天吃2~3顿，周五~周天一共吃五顿。把胃饿坏了，天天疼，只能一个劲的睡觉来抗。宿舍七个人，人人抱着一碗面吃，我都能忍着节食。就这样才两月多都瘦不了十斤，就到减肥瓶颈了。然后不久就天气转凉了，开始放开吃，等到来年开春再开始减

减肥3个月，减掉40斤左右。控制饮食，而不是节食。少吃碳水，晚饭早吃少吃，尽量每天都去有氧。但是，我要是有米蒂，我也天天吸，减什么肥

事实证明减肥并没有什么卵用，贝拉佛最后变成了所有生骸里长的最大的

精神状态影响身体状态，躺地上天天等死，只拒绝不抵抗，到点按时吃饭。其他人好了后就不一定顿顿吃，他躺地上跟病号一样一顿不缺

就跟进入贤者模式一样每次都说戒，结果欲望一来还是没忍住