今天早上26分钟版两遍，昨天下午见到几个月没见的朋友，说我脸上皮肤变好了，其实这段时间我也自觉脸上皮肤毛孔变小，比以前光滑了，看来功法的效果逐渐显现。昨天晚上尝试了一下长寿功，继续坚持！只管努力，不问结果，好事自来。