戒色最好的方法就是不要长期让自己处在一个无聊的环境里，不要独处，无论早晚，最好是住宿舍，可以有人间接监督你，看戒色文章提高你的思想觉悟同样必不可少，加油

加油

虽然失败不可怕 但我们要一次比一次做得更好才可以 不然破戒后又说只要我不放弃就行了 这其实也算一种逃避 我们最终目标是想彻底戒除xy 那我们就一定要一次比一次做得更好 这样才有可能成功 加油

加油！

问问自己
有没有做到每天学习文章？
有没有做到没事不玩手机？
加油！

加油

戒色

加油，保持积极乐观，一起努力。

但行好事，莫问前程，加油！

加油！一起努力！每天都要学习戒色文章和戒为良药！力行善事，一切都会好起来的！

练金刚功，可以减低欲望。

至少你有悔恨之心，那就继续加油前行吧

红日初升，其道大光，河出伏流，一泻汪洋，潜龙腾渊，鳞爪飞扬，乳虎啸谷，百兽震惶，鹰隼试翼，风尘翕张，戒者崛起，光芒万丈，前途光明，一片美好。壮哉我中国戒者，与天不老！壮哉我中国戒者，与国无疆！壮哉我中国戒者，与日月齐辉！壮哉我中国戒者，扬我国威，耀我中华，传承千古之高节清风！壮哉我中国戒者，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈！壮哉我中国戒者，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！壮哉我中国戒者，气吞万里如虎，英雄浩气，铁骨铮铮！壮哉我中国戒者，豪气万丈，义薄云天！壮哉我中国戒者，刚烈忠义，大义凛然！壮哉我中国戒者，浩浩荡荡，气壮山河！呜呼！楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中国空无人！神州尚有壮士在，浩然正气战xieyin！！！

不要气馁，好好戒色养生，努力学习，还是有机会的。