【图片】回复：菜腿在36碎前的减肥骑行，越来越远效率越来越低_骑行吧

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骑自行车减肥有点不靠谱

IP属地:贵州

来自Android客户端17楼2022-11-02 09:01

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平均速度提升到25，坚持一段时间再看看。

IP属地:河北

18楼2022-11-05 10:13

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不感兴趣

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消耗大于摄入，你就是一天躺床上一动不动也能瘦，运动量大，吃的多，一天骑一千公里也没用！减肥只有管住嘴最有效

IP属地:江苏

来自iPhone客户端19楼2022-11-09 17:39

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骑自行车减肥还是很靠谱的,而且感觉是比较健康的减
体重一两公斤的波动完全在误差范围内,不代表真减了,可能只是骑行完暂时脱水减重
想减肥里程一定要上量,同时管住嘴

IP属地:福建

20楼2022-11-18 17:56

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