我都戒了十来年了，不过还是容易感冒，肺部还是不够强

烟龄20多年，肺都是黑了吧！！
看到你们戒了我也想试试！！

我 5 月一开始戒烟，现在已经没有感觉了，周边抽烟的人多，偶尔也会抽一支。但是自己不会抽的，我自豪的是我戒烟，让另外一个抽烟的朋友也戒烟了。想告诉你的是，不要刻意去克制自己，想抽的时候可以抽一支，没有瘾就好。还有就是可以尝试运动，比如跑步。多运动会改善焦虑等心理状况的

你这状况是神经官能症，是胃引起的。

人就是人，抵抗力都不一样，戒烟有一定的好处，对抽烟人来说也有一定的精神变化。我是不想戒了反正

我戒烟好几年了

做标书写方案的时候，不吃烟就没有灵感…

吸烟是个习惯，改掉这个习惯就成功戒烟了。

再过几年就好了，我戒六年了，有时情绪还是易急躁。

楼主戒烟后心率有没有降低？我目前戒烟40天，这几天发现静坐心率只有55左右。还能恢复吗？

二十年烟龄，已戒烟三年，当时戒烟之后一点不良反应都没有，说戒就戒了

戒烟后，性功能有啥变化没？

我和你相反，这一年不抽烟后胃出现的问题好很多了。当然，我烟龄差不多40年。

我20年烟龄了，一直下不去决心戒烟，近几个月也开始焦虑症了，手有时不自觉的收紧，头昏脑胀的，年轻人千万不要吸烟

我去年七月底戒的烟，因为呼吸困难住了三次院，发帖的时候还有些气悸。