只是针对我这样的情况。
我是右斜方肌，或者右肩到背那块有问题。片拍出来颈椎有变直。前几个月睡不好，头也晕。
也导致右手感觉跟左手不一样，学车打方向盘紧张的时候，教练都说我右边肩膀不要这样，整个人都会歪过去，我也控制不住啊。
最近发现估计跟我从小到大的焦虑有关，比如坐着的时候用手臂肩膀的力量撑着身体，写字的时候右肩刻意往前伸，无时不刻不在紧张中度过，以前完全没发现右肩在偷偷用力，坐了一天怎么换姿势背都是酸的，反复跟左侧对比也不知道肩该放在哪个位置，该用哪里的肌肉做什么动作。
真的是最近才发现，刻意把右肩往后放，走路时候时刻提醒，坐着看电脑也时刻提醒，坐了一天目前没有很大的不适！在此期间一直听到咯咯的响声，感觉一直靠腰腹的力量在支撑，这样是对的吗！！！