大佬救命🆘处理器满载掉频

CPU是10400，刷BIOS解锁后，CPU单烤FPU满载会掉频，刚刚开始可以85瓦稳4.0几秒左右，温度84度，突然功耗下降到65瓦，频率就掉到3.5左右，不烤机频率又升上来，CPU-Z跑分正常，刷过04 09 ，之前用降压软件降压过，出现这个问题毫无头绪就重装系统了，还是没有解决，只能轻度负载。