肾脏是人体非常重要的器官，主要功能是产生尿液，排除体内的代谢废物和毒素；调节体内水、电解质平衡及维护酸碱平衡；还有内分泌功能，维持身体一些功能的正常运转。
很多人不注意保护自己的肾脏，不懂得预防，导致很多人知道自己的肾脏出现问题，去检查往往都比较严重了。在平时预防肾病很重要，我们可以通过观察身体的迹象，及时进行调理。肾不好的人，脚部会有哪些信号呢？

1️⃣ 脚部浮肿
肾脏是主要的水分代谢器官，起着维持体内液体平衡的作用，肾脏出现问题，体内液体平衡会被打破，水分代谢会出现异常，多余的水分会充斥在细胞中，形成浮肿。浮肿在脚部最容易出现。
2️⃣ 脚趾甲异常
肾脏出现问题之后，体内环境就会变得不“干净”，体内的代谢废物和毒素不能够很好地通过肾脏排出。脚部在肢体末端，加之重力影响，最先出现问题。
如果我们的脚趾甲出现苍白、薄弱、横竖纹、凹陷等异常现象，那么就要注意了，有可能是肾脏出现了毛病。

3️⃣ 脚部冰凉
很多人都出现过手脚冰凉的情况，尤其冬天比较常见。当我们的脚部冰凉的时候，很多人可能以为是简单的现象，并没有往深处想。其实，如果脚部长期冰凉，哪怕是天气暖和也冰凉，不发热，那么就说明身体可能出现问题了。除了糖尿病、高血压等慢性代谢性疾病会脚部冰凉之外，肾脏不好也会导致脚部冰凉。
当肾脏出现问题的时候，会影响脚部血液的循环和供应，就会导致冰凉现象的发生。
4️⃣ 足跟疼痛
肾脏出现问题，肾气则会不足，而足少阴肾经经过我们的足跟，那么足跟就会得不到滋养，足少阴肾经强壮度减弱，那么就会诱发足跟疼痛。
你出现过上述症状吗？如果有，一定要及时检查！