健身吧 关注:3,488,294贴子:28,091,580
  • 2回复贴,共1

二头三头真的很难涨啊

取消只看楼主收藏回复

练了半年了,感觉就这两个地方没怎么涨啊


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-11-25 16:49回复
    没理由啊,我是练前后各一,勺乳清蛋白粉,有时候练完会喝两勺的,在机子上测蛋白质偏高啊


    IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2022-11-25 17:31
    回复
      2025-11-04 10:00:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      老哥对的,二头太难了


      IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2022-11-25 18:59
      回复