请问练完腿不够力气练肩怎么办？图是楼主目前状态_健身吧_百度贴吧

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请问练完腿不够力气练肩怎么办？图是楼主目前状态

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送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2022-11-27 10:06回复

下肢单独一天

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-11-27 10:46

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不感兴趣

开通SVIP免广告

好厉害阿

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2022-11-27 11:47

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有吃补剂吗？

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2022-11-27 13:22

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真好看

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2022-11-27 14:45

6，羡慕这个体格

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2022-11-27 16:29

腿要单独练

IP属地:上海

来自iPhone客户端8楼2022-11-27 16:42

就算肩腿一起也得先肩后腿啊

IP属地:北京

来自iPhone客户端9楼2022-11-27 16:51

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不感兴趣

开通SVIP免广告

太猛了练接近2年感觉被你吊打

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2022-11-27 17:22

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三分化那你就练胸的时候带一带肩好了

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端11楼2022-11-27 17:27

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好兄弟怎么做到几个月增肌这么多的，分享一下经验

IP属地:云南

来自Android客户端12楼2022-11-27 17:32

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我练腿都是放最后或者单独练

IP属地:四川

来自iPhone客户端13楼2022-11-27 17:35

你知道我要说什么

IP属地:北京

来自Android客户端14楼2022-11-27 17:36

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先肩后腿腿是看心肺的

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2022-11-27 17:42

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