问题求解：插入U盘后，系统很卡

最近在旧电脑上装了win11，主板是华硕z170-p，cpu是：i5-6600，内存：8G 2666mhz
装好系统后，出现插入U盘，系统就很卡，将U盘里面的文件拷贝到电脑，总是弹出“内存不足，无法完成此操作”。
在任务管理器上看，内存占用不到50%。
试了几个U盘，都是这样的问题。
也试过装其他系统，例如win10，也是这样的情况。
各位大神，有没有知道这个问题可以怎么解决的？
谢谢各位亲。