加油相信你一定会成功的！

加油

戒了吧！你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

加油

一定要坚持下去，必须落行戒色日课，否则等待你的就是破戒，一天也不能落下。一旦落下，就表示你对心魔的警惕心变低了，心魔就会趁机而入，最后导致你破戒。分享一下我的日课：1.每天学习1篇精品戒色文章，必须认真仔细读，吸收其中的内涵。2.认真回复至少5位戒友的帖子。3.每天午睡和晚上睡觉时听十分钟戒色录音。
其他的还有养生方面的，比如每天运动，行善，读古圣贤书等等
你要知道，戒色戒的不只是色。甚至说不sy只是戒色的一个附加品。戒色你会感到身体十分轻松等等，好处数不胜数。值得注意的一点是戒色还要控制其他不良习惯，例如熬夜，玩游戏等。这对戒色有很大帮助。希望能帮助到你，共勉！