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握力吧 关注：10,863贴子：187,048
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握力器不能闭合，能闭一半

只看楼主收藏回复

每次握完手都有点疼是手嫩的原因吗
出汉有啥影响
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2023-01-01 13:45回复
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2023-01-01 13:58
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      2025-09-09 16:24:45
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      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2023-01-01 14:07
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        找能闭合的开始训练，比如从150
        IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2023-01-01 14:47
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          IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2023-01-01 18:08
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            握力器闭合不了 能练到小臂嘛
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2025-04-20 09:54
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