加油

欲望很强的这些天吃素啊，提高警惕，化解欲望

加油

学习戒色文章，别强戒，别盲戒

第十三加油

我给你4点重要的建议1不要熬夜做到早睡早起，刚开始可能会不习惯但是要去适应。2平时应该多出去走走晒晒太阳，可以去跑步也可以去健身，增强体质。3不要看黄，看黄必破！刷到擦边视频，应立即划走不要留恋4多去帮助别人（像我就是来吧里帮助其他戒友）对父母身边的人好一点，这是在积德

中午吃肉，晚上别吃，韭菜葱姜蒜洋葱这些都不要碰，一口也别碰。多看sy的危害，你就能接戒的长远。要想戒的轻松自在也只有提高觉悟了，彻底认清xy的危害，否则永远不能放松警惕，我等凡夫也只能每天巩固戒s知识来提醒自己。

只有修心才会没有这种想法，修心到位了，心魔就会消失，你不找它，它就绝对不会再来攻击你

吃素

楼主你好！戒色不是靠忍，要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。