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求助

想请教各位师傅，打坐有分时间吗

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我早醒，经常四，五点就醒来，想打坐放松一下脑子。断续有几个月了，很难做到不想事入静。暂时只能单盘
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-01-17 08:09回复

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