到底什么是干净饮食啊？【健身吧】_百度贴吧

08月22日漏签0天

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到底什么是干净饮食啊？

只看楼主收藏回复

是我理解成的低盐低油脂高蛋白饮食吗？普通的炒青菜算不算干净饮食，毕竟水煮的真不是人能吃的

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2023-02-18 17:16回复

安排好三种营养素的供能比例，控制好热量盈余或者热量亏损。
不是让你吃水煮菜水煮鸡胸肉

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-02-18 17:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

额

来自iPhone客户端4楼2023-02-19 23:38

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