2023.03.05聊聊自愈期间p的过程
采取自愈方式大都是先经历爆发，变大，连片，再中空，慢慢恢复的一个过程。严重的P友在第二年或是第三年都还会重新经历一遍。当你停止外抹内服的💊后爆发就已经开始了。P会慢慢开始变大 连片，每个人的情况不同，有的十天半月就爆发完了 有的要三五个月。
牛皮癣如果很简单就解决了，他还会是世界难题吗？所以这个时间段需要你有非常大的毅力坚持过去。有很多P友走到这一步就停止了，因为他在自愈前高估了自己的毅力以及P的难缠程度。不要看吧里那么多自愈好的就认为自己也一定能行。自愈前一定要自己评估好，不然中途在改别的方法人受罪。
中空是一个里程碑的标志，当出现中空说明前面采取的方法已经有效果了，继续坚持下去P会慢慢变薄并消退。出现中空时间长短和你以前治疗方法以及自愈时功课好坏有关。以前治疗少用药少会比较快出现中空，自愈功课做的好也会更快出现中空。

2023.03.06豆方里的豆粥如何做？
个人使用的是里面的自用方，绿豆，赤小豆，黄豆，黑豆，白豆，花豆，黄芪，薏米，小米，莲子，大枣，枸杞子，桂圆，栗子…（使用者可根据自身情况参考每种的功效来删减）
豆方里白豆统指豆子为白色就可以，它是根据中医五色入五脏的原理，白色入肺。而肺主皮毛，肺与大肠相表里。白色食物有益皮肤和大肠。白扁豆、白芸豆、雪豆，豌豆，都可以不必太拘泥。
关于五谷豆粥的资料 吧友丑小鸭写的很好，我就不献丑了，看后面链接豆粥材料：红豆、白豆、绿豆、黑豆，小黄...

2023.03.07皮肤保湿问题
皮损不干不裂就不用保湿，如果干裂了特别疼只在裂开的皮损上抹一点医用凡士林（药店买），大概5天左右就好了。好了以后就不要再抹了。从吧里十几年患者反映的情况来看，乱用保湿、全身保湿弊大于利。因为有不少人保湿不当以后得了严重的湿疹。

暂时想到的就这些，待日后整理了再发。

过度保湿这个东西 确实第一次听 点赞

全羧化酶合成酶缺乏症病例

发不了私信

小吧主你好 可以向您咨询点问题吗

薪火相传，我们这些老人，走一批，就会有像楼主这样的来一批，唯一坚持到现在的只有寂寞大叔，无数次被气的说再也不来了，当有人需要他却又出现了，刀子嘴豆腐心，大家把这个方子传给了更多的人，如今越来越多的人受益，只可惜贴吧太黑了，不能让大家有条不紊的查看豆方，弄得我们狡兔三窟，跟打游击战似的。

豆方是完全免费公益的。在贴吧里，学习了解豆方后，能够留下来帮助和鼓励新人，并把它当作一份副业来做，并且没有一分钱的收入。这种行为按照正常规律来看，一般人应该迟早会厌倦的。因为在刚开始回答问题、答疑新人，会产生成就感和新鲜感，回答多了则会产生厌倦感甚至不耐烦，时间久了，自然会心生退意。真正能留下来坚持的答疑者，基本都是有愿力之人，真正愿意无私奉献的人，不求名不求利，只为帮助更多的人。

大家好，孩子每天回来吃完饭，40分钟后跑步，回来泡豆澡，这个顺序对不？看有朋友说跑步完立马泡澡不好，到底哪种方法更好！

@三十而立 前辈我脸上的有点受影响，用什么药膏副作用小点

你好，前辈，请问菱角可以吃吗？

入冬我的基本天天泡豆水，不泡皮损太多了，

清肠怎么做的