楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 戒色是一辈子 的事情 不管戒多久 都不能 放松警惕 心魔随时 都会反扑 每一天都是 实战 每天 一定要保持 高度的警惕 严格管理好 自己的情绪 避免出现 情绪破戒 一定要像 避火坑 一样 远离一切黄源 每天看一篇 戒色文章 来提高觉悟 和警惕 觉悟降伏 心魔 行善积德 要积极 每天到吧里 帮助鼓励 戒友一起 戒色 帮人就是 帮己 每天苦练 断念口诀 口诀是 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 一定要将 断念口诀 练到 出神入化 登峰造极的 地步 百善孝为先 在家一定要 发真心 的孝顺父母 父母就是 我们的根 加油 每天坚持 落实下去 一定可以彻底的 戒除的