力达今天又在港澳广场弄街头硬拉了

之前十一月底参与过一次，那个时候天天在快手看到单手硬拉100kg挑战，以为会很简单，更何况两只手硬拉120kg，热血沸腾的参与了一次，然后起都起不来，打击很大。力达送了一次免费体验卡，这也是我走上健身房的道路

一开始去真菜，对重量没啥概念，以为都很轻，上去卧推60kg也是起都起不来。40kg歪歪扭扭推了四五个，我室友当时都不敢去自由器械，因为那边人练的比较狠。

当时去第三天，印象当中一个男的坐姿推肩32kg，直接傻眼了。因为实习的时候来南校区搬迁，我室友当时扛着60斤的书上楼，我直呼力量真大。因为那60斤书我都没办法把它从地面移到肩膀上。这个男的一只手64斤还能连续推10个。

过了一天，那群教练开始锻炼，当天我也正好学习练背杠铃划船，当时硬拉最大60kg，我就用了30kg重量练划船感觉挺不错。那群教练也练杠铃划船，先从20kg开始，然后加片，一次加20kg，我以为40kg是他们极限了，没想到一直加到100kg，虽然100kg他们也不怎么能划动

就很无奈，教练也是第一次课免费，后面就不管了，没办法😭没钱。自己从网上找视频学。后来过了很久遇到一个老哥教我们如何规范练胸，把健身房器材都教了一遍我才知道那么多器械那么好用。

一直磕磕绊绊的练，也偶尔拉伤，一个星期也就好了。后来跟这里新来的教练还有销售混熟了，那个推肩32kg的男的就是销售之一，和他玩的比较好，经常吐槽我动作自创的 。

疫情结束了健身房晚上人一多我就社恐了，经常遇到冲大重量的还组团训练。我实在没办法跟他们一起练。这段时间把健身时间改中午了。

在二附院规培中午那两个半小时跑去训练一会，练完回去上班。今天他们又在港澳广场肯德基门口弄硬拉，看到我也让我再试一次。毕竟练了100天了，上个星期我拉起来最新重量100kg，今天心里也没底。毕竟女朋友在旁边跟我去吃东西，还是想试一下。

拉起来了，但是比我想象中要吃力一些。可能我今天中午练的划船太累了。跟他们都熟人，也没想要什么奖励了，顶多给我多加一周会员我都无所谓的。不过拉起来那一瞬间真爽，又有一种突破的惊喜感。后面我才发现我原来力气那么小，确实挺感慨的。原来练俯卧撑，一次可以做36个，我还以为很厉害，像这种街头活动都是随意拿捏。现在才发现真错的离谱

挺感慨的，希望自己越练越好吧

肾个

同时也为自己原来自大感到羞愧