加油，朋友

加油加油

加油，看看寿康宝鉴这本书，看看秦东魁老师的视频

以后每天来打卡

戒色新人需要先学习戒色文章，并且删除一切黄源，自觉远离能引起破戒的外界事物。建议学习《戒为良药》，这是戒色路上的百科全书，是众多成功戒除的前辈的经验之作，每天坚持学习一至二季，加油！

加油(ง •̀_•́)ง

谢谢大家

新人 加油加油加油 欢迎新人 来到戒吧充满 正能量 又 温馨的 大家庭中 知错能改 善莫大焉 浪子回头 金不换 只要肯 真心的 改过 多多忏悔 自己的 过错 什么时候 都不算晚 楼主能 来到这片 净土 绝对是前世 修来的福 快感是假 痛苦才是 一辈子的 不要在为了 这几秒 虚假的 快感 而毁了 自己的一生 每天看一篇 戒色文章 来提高觉悟 和警惕 觉悟降伏 心魔 行善积德 要积极 每天到吧里 帮助鼓励 戒友一起 戒色 帮人就是 帮己 每天苦练 断念口诀 口诀是 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 一定要将断念 口诀 练到 出神入化 登峰造极 的地步 百善孝为先 在家一定要 发真心的 孝顺父母 最重要的是 一定要给父母 好脸色看 千万不能 对父母 发脾气 父母就是 我们的根 切记 加油 每天坚持 落实下去 一定可以 彻底的戒除的

打卡第二天 未来更美好

继续打卡 第三天 戒撸万岁