1、把双手放在水中，搓洗，以使皮肤变湿。这一步是要把皮肤弄湿，这样肥皂和洗手液更容易附着于皮肤，以消除细菌。2、把肥皂涂抹在双手上，彻底搓擦，以使洗手液和双手混合。这一步是要将肥皂均匀涂抹在双手上，这样肥皂可以与污垢及细菌混合，有利于清洁。3、小心的搓洗手心，指尖，手腕和指间处，然后洗掉肥皂和污垢。这一步是向特定部位涂抹并搓洗，然后把污垢和肥皂洗净，以方便清洁。4、用清水清洗双手，然后用毛巾或风干。这一步是用清水冲洗，然后用毛巾或风干，以清洁完整地洗去手上的污垢和肥皂。5、打开水龙头，用温水冲洗双手，以清洁洗手液。这一步是要用温水冲洗，以彻底清洁洗手液，防止细菌及有害微生物滋生。6、用毛巾擦干双手，此时双手就算洗完了。这一步是用毛巾擦干双手，以防止细菌及有害微生物的滋生，使双手洁净。7、用洗手液再次清洁双手，使洗手更加彻底。最后一步是用洗手液再次清洁双手，以最大限度地消除细菌及其他有害物质，使双手更加洁净。洗手前后要注意双手的卫生，避免再次沾染细菌。洗手的时间可以根据情况决定，一般建议为20-30秒，以保证手部清洁。
