心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。

《戒为良药》学以致用，知行合一。

破戒后不要给自己太大的心理压力，要善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免连续破戒。破戒一次只是天数归零，戒色成果还在

失败不可怕 可怕的是每次信誓旦旦的说要戒色 却什么都不做 熬夜喝酒抽烟依旧 没有实际的行动 就像去学驾照一样 你不学怎么会开车呢 每一次失败都要让它有所价值 回溯当时破戒的心里过程 究竟是什么念头导致的破戒
是心魔的怂恿 是不良念头的袭脑 还是微妙的感觉又来了 要想办法去治它 每一次念头起来的时候 你是在跟随 还是断掉它一次又一次呢 破戒后不要气馁 走过的路 就在那里 没人拿得走 关键是 要吸取经验 下一次与心魔见面 要知道怎么去对付它 不然还是会一直在这个怪圈里面挣扎出不去 建议平时一定要花时间来学习 要付出实际行动 身体想要恢复更快 要多看养生知识 知道什么该做什么不该做 哪些对身体好 哪些又会损伤身体 平时学到的知识也要学以致用 没事多逛贴吧 帮助戒色战场的兄弟 一起解答问题 这样也可以巩固自己所学到的知识 在戒色的战场上站得更稳一点。

失败可以是一块跳板 让你从失败找到自己的不足之处 找到这个漏水的洞 给他弥补上 失败会有应得的教训 也要学会总结经验 错在了哪里 失败也可以是一个深渊 它会让你一蹶不振 破罐破摔 坠入谷底 让你爬不起来 我每次失败都会总结一篇很长的文章 存在自己的便签里 写完总结会找一些激励的话 来给自己鼓足勇气 找回戒色信心和状态 失败是成功的必经之路 一次性戒除的人真的少之又少 最重要的还是正确对待破戒 不然真的只会越戒越差 既然破戒了 也别想太多 活在当下 为明天更努力 理智戒色 什么都可以重新开始 破戒可以理解为被自己的心魔打败 之后的时间就是更加专注的学习 提升自己的能力 总有一天心会回归正轨 不会再偏航了 一步一个脚印 慢慢来。