手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

感恩分享，随喜赞叹

戒烟戒酒戒色 早睡早起 多做善事 孝顺父母 培养身体正气阳气 提高自身免疫力 祝大家早日能回到正常人的生活

加油，加油，好好努力，戒色不放弃，坚持，时时刻刻提高警惕，加油

加油

1，谢谢分享了，因为邪淫真的害苦了人，但是由于自己从小心里面不尊重人，尤其不尊重女性导致自己长期邪淫，希望能看到的吧友彻底的戒除吧，做一个充满正气的人，在生活中例行，正气的事情，逐渐的正气足了，逐渐的都是能够更好的了，好好的加油了！
2，还有就是每天都要好好的珍惜积累，那么自己的身体还有生活都是能够更好的，为别人考虑的情况下帮助别人真的会更好的，关键就是要每天都要去积累了，相信去恶行善的力量不断的去做吧。越来越好的。
3，好好的珍惜了，加油吧！珍惜！

继续坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油

加油

戒邪淫

感恩！

加油。

顶

加油