吃素的意义就是象阿三那样，体育废的，边境打个架也惨遭蹂躏。

简单来说，你要吃素，请先咨询正规的医生。让他给你推荐的食谱和补剂。

好

你都吃蛋奶了你吃素的意义何在？不是还有你们素食主义者吹捧的大豆素肉吗？
你不够素哦，多吃点素，不要碰肉蛋奶早日成仙哦

楼主功亏一篑了，可惜可惜，我纯素(无蛋奶)7年了，身体倍棒，功德无量🙏🏻

食素根本意义是戒杀，动物有灵。不吃肉不仅是给世界降灾，也是给自己增福。有因果的。吃了会还债。这个世界之所以这么多灾难，为啥。杀盗淫妄酒。搞多了。当你死掉了，被你吃的动物又来当人。你变动物。然后吃你。这叫三世因果六道轮回。最基础的玩意也是最根本的东西。

那些明星都有专门的营养师，你学人家明星吃素，关键是你得有💰，

营养师十几年经验了，2007年拿的证书，有钱的金主速来联系哦

吃素也不会严重缺乏蛋白质啊，豆类可以的。

冷知识：佛祖悉达多是吃肉的，只不过不是抱着贪欲享受的方式去吃，是别人施舍给你什么你就吃什么。
并且人类的祖先已经适应了大量肉食，人类是杂食动物，其依据就是人类有犬牙，所以说人类不吃肉是不符合自然规律的

人生短短几十年你何必呢？

我天生吃素的，也没感觉缺乏啥的

没那一说，吃了一年，啥也不缺，脑子清醒点。蛋白质人编出来的，为了卖奶