加油

可以跟老婆交流一下，说自已身体状况然后需要戒色，让老婆放心，不然还以为你在外面有人了，会胡思乱想的

对于破戒的定义，严格意义上来说xy算破戒，你这种属于夫妻间的正常性生活，不算破戒，但是肯定对身体有伤害，关键还是要节欲！

婚后生活还是要看自己的频率决定，这个要和老婆沟通一下，建议还是一个月2次左右比较好，频率太多身体反而容易出症状，婚后生活不算破戒，不过如果你身体恢复不好建议你还是先禁欲一段时间，加油！

加油

加油

我没有结婚，但是我觉得，你的妻子的态度是重要，可能是决定性的。如果你有胆量告诉她，你堕落的过去，告诉她，你已经接受了戒色，，但是你尊重她作为一个女人的需求。看她的态度了，夫妻最重要的不是性，是彼此信任与毫无隐瞒的交流沟通。另外，婚后的生活，也不要太单调了，你工资可以的话，可以周末去旅游，短程的。简单的说，让你妻子过的精彩快乐，这样可以分散她的性欲。记住，用爱，而不是用性。戒色吧，婚前禁欲，婚后节制，但怎么算节制，我想这没有统一的标准，但有有一条，你可以控制自己的欲望，而不是欲望控制你，甚至失去控制，一天几次去。

1.我觉得可以和你老婆商量一下，一个月一次，半个月一次。
2.不算破戒。
3.境界提升了

去学习戒为良药这本书吧。里面有你想要的一切答案。彻底落实戒色十规就能恢复。加油

寿康宝鉴中有日期的明显事宜

结婚了懂得节制就好，不算破戒

加油

为啥我硬不起来啊，硬起来也才20秒左右

分房 分床 睡 秋天冬天不漏，春夏尽量减少
节欲、化欲、无欲
以繁衍为目的的性行为才是正道，兵者 不祥之器 不得已而用之

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持相信菩萨吗？可以念地藏经 地藏菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望