主食不一定是指米饭，而是指在一顿饭中提供能量的基本食物，可以有米饭、面食、馒头、土豆等。常见的主食包括米饭、面条、馒头、饺子、包子、烙饼等。 它在不同地区、不同文化和饮食习惯中有所不同。