美国青少年教育专家盖瑞·巧门博士在他的《倾力之爱》一书中，谈到父母积极聆听子女说话的八个步骤，对父母教育孩子很有帮助。摘录如下：
1、子女说话的时候，要与他保持目光接触。这可以使你避免心不在焉，并且让他知道你正在留心听他说话。尽量控制自己不要流露出反感的眼神，或听到负面的消息时闭上眼睛，或四处张望，或低头看着你的鞋。
2、不要一面听子女说话，一面做其他事情。亲子时间是要你把全副心神放在子女身上。
3、聆听感受。问自己这个问题：“我的孩子现在的情绪怎样？”你认为自己已经找到答案，便尝试去引证它。例如，你可以说：“看来是因为我忘记······你感到失望，是吗？”这样便可以给予你的子女一个剖白感受的机会。这也显示你正在留心聆听他的说话。
4、留意身体语言。紧握的拳头、颤抖的双手、流泪、皱眉或一个眼神，都可以为你提供线索，让你知道子女此刻的感受。
5、禁止自己打岔。研究显示，一般人平均只会聆听别人讲话17秒，便开口打岔或提出自己的意见。交谈的目的不是要捍卫你自己的想法，或教训子女一番，你是要明白子女的思想、感受和心愿。
6、提出反问。当你认为自己明白子女所要表达的是什么时，你可以透过反问来做覆检，例如，你可以问：“你刚才告诉我······，我听得对吗？”反问式的聆听可以澄清误解，并且理清你对子女所讲事情的理解。
7、表示理解。你的孩子需要知道，你已经接受了他所讲的，而且明白。
8、在对方同意的情况下分享你的看法。“你是否想听听我对你的建议有何意见？”如果你的孩子说“好”，你便可以讲出你的想法、意见和感受。
这些倾听技巧曾经给了我很多帮助, 我在和我的青春期儿子进行沟通和交流时，总是能铭记这些谈话智慧，按照这些方法去做，从而收到很好的效果。
青春期孩子的家长们，请您在与孩子沟通时务必记住这八个倾听步骤，用心领会这些技巧中所包含的智慧，相信对您一定有所帮助。另外提醒那些爱唠叨的父母，请您务必改变自己，时刻告诫自己“少说多听”，这会使您在孩子面前获得更多的信任和尊重。
1、子女说话的时候，要与他保持目光接触。这可以使你避免心不在焉，并且让他知道你正在留心听他说话。尽量控制自己不要流露出反感的眼神，或听到负面的消息时闭上眼睛，或四处张望，或低头看着你的鞋。
2、不要一面听子女说话，一面做其他事情。亲子时间是要你把全副心神放在子女身上。
3、聆听感受。问自己这个问题：“我的孩子现在的情绪怎样？”你认为自己已经找到答案，便尝试去引证它。例如，你可以说：“看来是因为我忘记······你感到失望，是吗？”这样便可以给予你的子女一个剖白感受的机会。这也显示你正在留心聆听他的说话。
4、留意身体语言。紧握的拳头、颤抖的双手、流泪、皱眉或一个眼神，都可以为你提供线索，让你知道子女此刻的感受。
5、禁止自己打岔。研究显示，一般人平均只会聆听别人讲话17秒，便开口打岔或提出自己的意见。交谈的目的不是要捍卫你自己的想法，或教训子女一番，你是要明白子女的思想、感受和心愿。
6、提出反问。当你认为自己明白子女所要表达的是什么时，你可以透过反问来做覆检，例如，你可以问：“你刚才告诉我······，我听得对吗？”反问式的聆听可以澄清误解，并且理清你对子女所讲事情的理解。
7、表示理解。你的孩子需要知道，你已经接受了他所讲的，而且明白。
8、在对方同意的情况下分享你的看法。“你是否想听听我对你的建议有何意见？”如果你的孩子说“好”，你便可以讲出你的想法、意见和感受。
这些倾听技巧曾经给了我很多帮助, 我在和我的青春期儿子进行沟通和交流时，总是能铭记这些谈话智慧，按照这些方法去做，从而收到很好的效果。
青春期孩子的家长们，请您在与孩子沟通时务必记住这八个倾听步骤，用心领会这些技巧中所包含的智慧，相信对您一定有所帮助。另外提醒那些爱唠叨的父母，请您务必改变自己，时刻告诫自己“少说多听”，这会使您在孩子面前获得更多的信任和尊重。
