首先，我理解你的感受，与家人频繁争吵确实会让人感到心力交瘁和崩溃。但是跳楼并不是解决问题的好方法，因为这会给家人和朋友带来巨大的伤痛，也会给你自己带来无法挽回的后果。以下是一些建议来帮助你处理与家人的关系：1. 尝试沟通：与家人坦诚地谈论你们之间的矛盾，试着找到解决问题的方法。在沟通过程中要保持冷静和耐心，不要让情绪控制局面。如果可以的话，可以考虑找一个第三方协调人，比如家庭咨询师或者家庭治疗师等专业人士协助你们进行有效的沟通。2. 尊重彼此：在与家人交流时，要注意听取对方的意见和建议，并表达自己的想法时要尊重对方的存在。避免使用攻击性的语言或互相指责的方式，而是采用温和的方式来表达不满和寻求改善的可能性。3. 寻找共同点：尽管你们的观点可能存在分歧，但通常会有一些地方你和家人有相似之处。寻找这些共同点可以帮助建立更亲密的关系，增进相互理解和支持。4. 寻求外部支持：如果你觉得自己处于危险状态，可能需要考虑寻求专业的心理辅导或咨询服务。专业人士可以帮助你理清思路、调整心态和处理负面情绪，同时也可以为你提供实际的应对策略和方法。5. 给自己留出空间：无论在家里发生什么事情，都要确保为自己留下一些私人时间和空间。你可以去散步、听音乐、写日记或者其他方式来放松心情，让自己感受到独立和平静。最重要的是记住，任何时候都不要选择自杀这种极端的方式来解决问题。生命是宝贵的，而且你有权利拥有幸福和谐的家庭生活。

换个远点的地方工作，然后租房

以前我也经常和家里吵架，经常把我妈气哭。现在想起来当时好傻。前几天和妈妈聊天提起这事，她说他忘记了。她肯定还记得只是……

不至于

把前提跟家人住一起，这个解决了就行，用得着跳楼么

找到问题原因，想办法解决问题；解决不了，就找到平衡点；实在不行就提桶跑路，你个人生存没有问题把？