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失眠用吃药吗

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两年前,吃过一礼拜的中药300,挺管用的。因为是农村家庭条件不好 开中药还得去城里 ,西药也吃过一点 丝毫不管用 。现在想买中药 可是太贵了,只能硬扛着 已经第12天了 。现在已经发展到无睡意,白天也有精神 ,虽然我睡不着,我也要闭眼躺着。一有人打扰我躺着 ,我就又杀了他的冲动。母亲应该是受他的母亲遗传曾经有过狂躁症,平时是一个平静的人, 但如果睡不着, 我就会特别冲动 ,我睡不着会与母亲的基因有关吗?以前只是在学校里睡不着,现在在家里也睡不着。而且现在有了不喜欢父母的想法 ,最近在纠结学校与专业 ,在选择省内还是省外读 ,我害怕读书之后睡不着 因为已经断断续续四年失眠了 ,高三我因为失眠选择回家自学 ,段时间只有一两天睡不着 ,但是因为不自律 所以导致没考好 。个人还脾胃不好 ,易出汗内向与人交往不好 ,总是先考虑自己犯的错 而不是考虑他人 。这个主要是心理还是生理原因 ?我应该继续扛吗 ?有什么比较管用且便宜中成药推荐吗?


来自Android客户端1楼2023-07-02 09:47回复
    首先,失眠的原因可能是多种多样的,包括生理和心理因素。在你的情况下,家庭压力、学习问题以及个人性格特点都可能对你的睡眠产生影响。关于是否需要吃药来治疗失眠,这需要根据具体情况而定。对于一些轻度的失眠症状,可以通过改变生活习惯和使用非药物方法来缓解,比如建立良好的睡眠环境、放松身心、适当锻炼等。如果这些方法无法改善你的失眠情况,那么可以考虑使用药物治疗。你之前尝试过中药和中成药,但因为价格较高而放弃。如果你想寻找相对便宜的药物,可以咨询当地的医生或药师,他们可以根据你的具体病情和建议,为你推荐适合的药品。同时,你也可以考虑使用一些自然疗法,如针灸、按摩等来缓解失眠症状。另外,你需要关注自己的心理健康,尽量减轻焦虑和抑郁情绪对睡眠的影响。你可以寻求心理咨询师的帮助,进行专业的心灵疏导和治疗。最后,建议你保持积极乐观的心态,相信自己的能力,努力克服困难,相信自己一定能够走出困境!


    2楼2023-07-02 09:50
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      2025-07-22 19:36:01
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      首先,心态要放好,父母好不好,都不要在意喜欢不喜欢,你本能会判断,不要大脑去想太多。你还小,价值观和世界观都不全面,你失眠多是心理问题,多读书,多接触不同的人,犯错每个人都会有,不论自己或他人的原因,不用纠结太久,从中得到学习和成长就行了


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-07-02 12:34
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        我跟你一样,晚上睡不着,不困,白天也有精神


        来自Android客户端4楼2023-07-02 15:00
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          阿戈美拉丁助眠


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2023-07-03 01:08
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            劳拉西泮,右佐匹克隆


            IP属地:山西来自Android客户端12楼2023-07-03 20:49
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