标题五个字【减肥吧】

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求助万能8u！
笨人刚高考玩在家里，目前体重95，身高155。
但是笨人骨架小所以显得肉多，感觉自己腿很粗，一拍全是肉在动但是看到网上眼花缭乱的减肥方法实在是不知道该怎么剪😭😭😭我也很想穿裙子

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-07-15 23:15回复

少吃多运动，少吃不是过度节食在你原来的饭量基础上稍微减少点就行

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2023-07-16 08:14

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不感兴趣

开通SVIP免广告

七分吃三分练每天早上起来去空腹爬楼四十分钟

IP属地:宁夏

来自Android客户端3楼2023-07-16 15:26

大概拍个照片吧

，不想拍的话我也不知道怎么合适，普遍一点说别信任何减肥产品和机构，只吃三餐不吃任何零食奶茶肯定是可以的

月老

每对新人结婚成功的那一刻，送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:丹麦

来自iPhone客户端4楼2023-07-16 17:53

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