【视频】我的俯卧撑算有一点点标准吗？_俯卧撑吧_百度贴吧

09月02日漏签0天

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我的俯卧撑算有一点点标准吗？

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2023-07-19 12:47回复

想这样在你下面

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2023-07-19 20:03

不感兴趣

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这应该算胳膊有点分了吧

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2023-07-19 20:04

收起回复

大臂和身体成直角了

来自Android客户端5楼2023-07-20 17:31

标准不标准的，只要做了不受伤就行了。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2023-07-20 19:25

标准俯卧撑手臂尽量贴身

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2023-07-20 21:47

不建议没有训练过的这么练，你练行，小白这个姿势伤肩

IP属地:天津

来自Android客户端9楼2023-07-20 23:29

练肩不错。练胸不是这样的。

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2023-07-20 23:57

不感兴趣

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比我强，我最多做30个

IP属地:福建

来自Android客户端11楼2023-07-21 18:42

收起回复

前期不要太快速求数量，保持一个下去停顿0.7秒上来停顿0.7秒的节奏

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2023-07-21 23:46

你要是按标准俯卧撑标准就不标准，要是其他就无所谓了

13楼2023-07-24 16:57

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