法时，寡欲，慎动，却疾。
法时，即道法自然，作息规律。
寡欲：得之坦然，失之淡然，可以有追求，但不能太贪。
慎动：身不妄动，心不妄动，身体太劳累，容易积劳成疾，想的太多人会发疯。
却疾：懂一点健康常识，有什么疾病就消灭在萌芽状态。