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戒色可以恢复身体健康吗?

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本人41岁,焦虑症有十多年了,一直也在吃药,目前吃帕罗西汀每天两颗和绿康,倍它乐克每天半片!就是心率快,恐血压问题,担心血压高!有时也会抑郁情绪低落,人会烦躁,每天都是关注心率和血压。我从2017年九月份开始戒烟,也坚持慢跑,但是焦虑,身体不适,心率快,一测血压就低压高,也住过两次院,药也一直吃,就是好不了,老是反复!心里很纠结,纠结吃药以后怎么办,心里就越抑郁,焦虑!还有我有个不好习惯就是喜欢睡懒觉,可以睡两天两夜!加上我的性生活一个星期两到三次,我不知道是否能通过戒色恢复健康,希望有同样的人指导我,谢谢


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-07-21 10:04回复
    焦虑症可能是因为年轻的时候纵欲过度, 加上先天基因问题、性格上面过度敏感 多疑 不安全感强烈 共同导致的。 戒色对恢复肯定是有帮助的,中医里面讲了 肾主恐, 也就是人的肾脏精气和情绪相关,尤其是和恐惧、焦虑情绪密切相关, 用西医来说就是泄精过度导致神经内分泌紊乱,出现焦虑症、强迫症、疑病症等。
    心理方面也是个重要的问题, 过度的敏感 多疑,就会产生精神交互作用, 越关注越焦虑、越焦虑越关注,恶性循环,焦虑症 、强迫症的人可以多学习森田疗法。 40岁了也要 知天命, 命里无时莫强求, 凡事都看开点, 身体上面出现一些小毛病也正常, 毕竟年纪也大了


    IP属地:湖北6楼2023-07-21 15:17
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      2025-11-21 10:53:30
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      总之都是手艺惹的祸,好好的戒,祝你成功,加油


      IP属地:河南来自Android客户端7楼2023-07-21 15:41
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        如果是因为这个导致的,那通过戒除养生应该是可以恢复的,但师兄年龄偏大,可能需要的恢复会慢一些,正因为这样更要做好戒除养生,一周两到三次感觉太多了,毕竟年龄在这,节制吧,感觉你吃的药太多了,而且都是西药,louwaishui 老师提倡用中药,找个周围口碑好的中医调理,感觉不要再乱吃药了,行善去恶能扩充正气,加快恢复速度,多来吧里帮助大家,看louwaishui 老师的戒S文集,里面很详细了,有你的情况说明。


        IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2023-07-21 16:24
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          睡懒觉不是因为你懒,而是是气血不足,身体阳气虚的表现,性生活改为7天或10天一次,坚持有氧运动,找个口碑好的中医调理一下


          IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2023-07-22 19:37
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            IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-07-25 20:41
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              按照中医说法,低压高是肾脏问题,高压高是心脏问题。血尿也是肾脏问题,你目前的情况是心脏 肾脏都有问题。性生活还这么频繁,41岁就有这种症状,会有肾衰 尿毒症的风险。规律作息,绝对禁欲,养足元气再说


              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2023-08-02 11:18
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                一边吃西药一般吃中药,中药就等于白吃。你的体质比我好,我45了,停药3个月了,但是感觉不一定停的了。还有停药之后一定要一戒到底,否则肯定复发,不能吃肉,乘40岁恢复还快的停吧。


                IP属地:上海来自Android客户端12楼2023-08-27 18:53
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                  2025-11-21 10:47:30
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                  可以恢复,加油


                  来自Android客户端15楼2023-08-28 14:23
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                    IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2023-09-11 15:30
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                      IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2023-09-15 14:56
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                        看那些一身都吃喝嫖赌那些人从不焦虑你们这是心态差,


                        IP属地:贵州来自Android客户端18楼2023-09-15 23:24
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