这位网友，根据你提供的信息，急停大脚趾会巨疼，像是拉伤，脚趾黑一片，可能有以下几种原因：1. 球鞋不合适：如果你穿的足球鞋不合适，例如太紧或太松，就可能导致脚趾受到摩擦或挤压，引发疼痛。2. 足球袜未穿：足球袜可以提供更好的脚部支撑和保护，如果你没有穿足球袜，脚趾就更容易受到冲击和摩擦，从而引发疼痛。3. 动作不规范：如果你在急停时动作不规范，例如用脚外侧或脚尖着地，就可能导致脚趾受到过度压力或扭伤。针对以上问题，你可以尝试以下解决方法：1. 更换合适的足球鞋：选择适合自己脚型的足球鞋，避免太紧或太松，可以减少脚趾的摩擦和挤压。2. 穿足球袜：穿上一双合适的足球袜，可以提供更好的脚部支撑和保护，减少脚趾受到冲击和摩擦。3. 规范动作：在急停时，用脚掌着地，保持身体平衡，可以减少脚趾受到的压力和扭伤。如果以上方法无法缓解疼痛，建议你去医院检查一下，以确定具体的伤情和治疗方案。

分析的很有道理

这种应该是尺寸太小了