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问下pro们,我这个平均心率是不是有点高啊

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27岁


IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2023-08-15 09:22回复


    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2023-08-15 09:23
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      2025-08-07 15:40:56
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      平均169,身体受得了吗


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2023-08-15 09:30
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        正常,多骑有氧就会降下来


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-08-15 09:40
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          是有点高,多骑心率二三区


          IP属地:天津来自Android客户端5楼2023-08-15 09:44
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            兄弟,你先把最大心率调准了再去心率训练,255不是正常人类能达到的最高心率。还有,骑车不是速度越快越牛逼,是低心率速度快才是牛逼。


            IP属地:上海6楼2023-08-15 09:58
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              这个心率跟我倒是挺像的,不过我最高心率可以到215,算下来这194以下也就四区,你测一下最高心率然后重设一下区间会比较准


              IP属地:甘肃7楼2023-08-15 09:59
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                正常 多骑有氧少骑阈值


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-08-15 16:55
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