【图片】要不试一下这个月跑量能不能达到400，18号已189公里【马拉松吧】

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要不试一下这个月跑量能不能达到400，18号已189公里

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打卡一个月看看吧，5月底最接近400了，目前还没达到过。昨天18号，90分钟440配速有氧跑

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-08-19 07:19回复

牛逼

来自Android客户端2楼2023-08-19 08:29

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不感兴趣

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后面13天不休息每天16＋公里？

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2023-08-19 09:16

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IP属地:福建

来自Android客户端4楼2023-08-19 09:33

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猛

来自Android客户端5楼2023-08-19 14:15

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8-19 17公里有氧打卡
今天天气不错，下过雨夏天里很不错了

来自Android客户端6楼2023-08-19 21:19

8-20 18.82公里打卡，和几个小伙伴一起跑

来自Android客户端7楼2023-08-20 21:06

8-21 13公里打卡

来自Android客户端8楼2023-08-21 19:38

不感兴趣

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8-22 17公里打卡

来自Android客户端9楼2023-08-22 21:38

8/23 20公里打卡，前面14公里和朋友一起跑，后面6公里加速刺激呀

来自Android客户端10楼2023-08-23 21:52

8-24 今天休息，被意外打断了。车子出了点问题，处理了一个多小时就没时间跑步了，怪自己疏忽。或许，明天来个30公里？

来自Android客户端11楼2023-08-24 23:30

加油

IP属地:上海

来自iPhone客户端12楼2023-08-25 04:33

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8-25 30公里打卡

来自Android客户端13楼2023-08-26 02:14

8-26 今天算休息，明天早上有个5.3公里的小比赛。要夺冠，晚上还要上夜班。再跑负荷就太大了。

来自Android客户端14楼2023-08-26 21:28

不感兴趣

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8-27 劲酒和我们公司跑步协会合办的活动拿了个冠军，开心。30公里打卡

来自Android客户端15楼2023-08-28 02:29

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