恩
   身高 156
   体重 89
        理想体重   86
     运动吧   但是坚持不了   节食吧   管不住自己的嘴巴    郁闷

回复：4楼
太恐怖了

回复：28楼
哇..节食 说实话 蛮佩服你们节食的..
我今天早上吃了一鸡蛋都头晕的厉害..难受、差点都吐了..
就别说你们节食的了。身体有反应么..

啊 节食不是绝食呢 也不是不吃东西啊 只是吃的比较少

回复：31楼
嘿嘿..亲 你的情况还好..不算胖
减两斤应该还算容易..不用节食的~
必要的三餐少吃点、加上适当的运动
如果能够坚持的话、应该一个星期左右下来两斤是没问题的

貌似我这个情况真该好好减减了

回复：32楼
嘿嘿，其实我也觉得..

   可是别人一看到我   就说   你是猪啊   竟然吃的这么胖
         那叫一个滴血啊

回复：36楼
嘿嘿~那疯魔要加油喽、

回复：36楼
我一个月以前跟你一样的，那段时间，是拼了命的减肥
    天天运动，吃水果，不吃饭。饿了就喝水

回复：38楼
亲的肉松吗..
我的肉很松 看上去要比实际体重胖些.. 这点我很郁闷- -

其实我想绝食..
那样应该效果会好点 可就是难受..
加上我老妈不准

其实我有减一段时间了 只瘦了10斤 因为没有毅力

在家没事做 绝食很难受的

10斤..也算好的了
对了疯魔 你吃面食或米饭么