苹果XR在玩王者荣耀等游戏时发热严重，可能有几个原因导致手机降频和游戏卡顿。首先可能是你手机的电池健康状况不佳或老化导致的。随着电池使用时间的增加，电池性能会逐渐下降，这也可能导致手机更容易过热并出现降频问题。如果电池存在这种情况，可以尝试更换电池来解决这个问题。其次，使用的系统和应用程序版本也可能影响设备的性能。升级到最新的iOS系统可能会导致一些优化问题或者兼容性问题，特别是在新版本的初期阶段。因此，如果你已经升级到了最新版的iOS 16.5.1，可以考虑回退到一个更稳定、更适合游戏的版本，比如iOS 14.x或iOS 15.x，以提高设备性能。此外，确保你的应用都是从App Store正版渠道下载的，以避免安装后造成不必要的麻烦。最后，环境温度过高也会对手机的散热产生影响，进而引发上述的问题。长时间握持手机或在高温环境下使用都可能导致手机热量过高而降频。尽量避免在这些情况下使用手机，并为手机创造一个良好的运行环境来防止此类问题的发生。希望这些建议对你有所帮助！

谢谢，你说的这几种原因应该都不是

两部xr13.5.1和16.7系统玩王者无压力，微热。13.5.1运行没16.7流畅，只能升17系统已经屏蔽更新了！