我觉得是可以，昨天才跑一次11公里，个人感觉就复制别人的了，觉得还是4-5分配舒服些，太慢觉得硬了，感觉不到什么弹性，168高68kg。中午看了下拼多多，同一家店349的和389的好像有点不一样，少了很多标。听说出了新版，中底颜色拖到后跟去了，也稍软一点，不知是不是这个原因
碳板：刚开始穿确实能感觉到碳板的刚性很强，比我的vapor fly2要刚很多，但是刚性并不持久，总里程超过50公里之后开始慢慢变软，穿到150公里左右就和vp2差不多，再往后碳板刚性还会慢慢衰减，但是衰减越来越不明显
中底泡棉是二次模压的etpu，总的来说体验不错。中底脚感偏韧，不会过软也不会过硬
但是①中底在穿超过100公里后会明显感觉到泡棉弹性开始衰减，脚感开始逐渐变硬，衰减差不多持续到200公里开始不那么明显，这时泡棉的弹性和刚开始比差不多衰减了1/4。②总里程超过四百公里之后泡棉弹性衰减差不多2/5，这时单次耐久也开始变弱。刚开始穿，跑完30公里基本察觉不到泡棉衰减，而总里程超过四百公里之后单次跑超过十公里就能依稀感觉碳板上方的泡棉已经被踩死，脚是直接踩在碳板上的感觉，很硬
外底橡胶耐磨一般，好在橡胶给的很足。因为我左右脚力量不均，所以右脚前掌触地区域磨损比左脚要严重，五百公里下来橡胶大纹路已经没了，但是预测可以撑到八百公里，跑姿正常的朋友一千公里是没有问题的
防滑：
①干地没有问题，②塑胶跑道湿地在配速快于400时会有一些闯动③柏油马路湿地：新铺的柏油马路配速不超过430都没有问题
对我来说飞电3c是一双万金油跑鞋，既可以跑三分配的间歇训练，也可以跑500的有氧，也可以跑530的轻松跑。跑快可以感受到碳板以及泡棉的快速回弹，慢跑碳板的滚动可以让我比较省力