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生活中的心理学

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莎朗·莎兹伯格的《一平方米的静心》第三章:慈悲
对人坦诚以对,用幽默感和大方的心来分担工作量,是生命中最让人开心振奋的事情。团队精神的精髓就是无私和慷慨,这就是为什么工作可以是一项强力的精神性练习。 缺乏安全感、恐惧和羡慕,往往会造成工作场所中刻板的评断。随着竞争而来的就是评断的利刃,它可能是对那个想要把本该属于你的东西拿走的对手的恶意抨击。 这样的二分法通常起源于一种错误的想法,那就是别人的成功和你的痛苦都是永久的、不变的和没有弹性的。我们之所以见不得别人开心,在于我们以为好事不会太常降临,所以只要别人得到的越多,我们就越没有份。 ……想要真心替别人感到快乐,需要有丰盈的内在,以及了解自己的生命价值何在。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-10-20 10:40回复