Z790M小雕cpu掉压严重怎么解决

如题，cpu是13600kf，关小核心、关超线程，大核全核心5.9，电压bios里设置的1.375V，实际进系统自动升到1.392V，跑R23测试的时候是1.356V，电压这么不稳定吗？如何能使电压稳定点，烤机测试掉压太严重了

我也很烦, 但是听吧友们说开a+o模式, 能让待机和烤鸡电压相对差距最小

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