问一下大佬们平时真的会骑90踏频吗？【公路车吧】_百度贴吧

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问一下大佬们平时真的会骑90踏频吗？

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前两天刚了解了踏频这个东西，说骑行最适合的踏频是90-100，我试了两天真的要累死了，请问你们真的会骑90踏频吗，会的话我也要继续朝这个方向努力

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-10-28 01:30回复

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2023-10-28 01:33

不感兴趣

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对啊90踏频真的需要蹬很快的啊

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2023-10-28 02:02

多出去跟别人一起骑不就能看到了

IP属地:福建

4楼2023-10-28 02:08

如果不特地控制的话我会把踏频干到100多，但是心率也上去了，巡航会很累，但速度并不会快多少，有意控制90+我感觉经济性最高

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2023-10-28 02:23

我最舒服的是95左右

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IP属地:西藏

来自Android客户端6楼2023-10-28 02:34

你要是骑得很慢，那没必要90

IP属地:湖北

来自iPhone客户端7楼2023-10-28 03:24

收起回复

感觉最省力又要速度快就是在90-95区间

IP属地:安徽

来自iPhone客户端8楼2023-10-28 04:30

收起回复

不感兴趣

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看强度，二区80，四区90-100。骑的慢没必要蹬那么快。新手尽量避免大力慢蹬，容易受伤。

IP属地:美国

来自iPhone客户端9楼2023-10-28 06:02

习惯就好

IP属地:湖北

来自Android客户端10楼2023-10-28 06:48

和你理解的方向应该有不小偏差，市区路况红绿灯过往的行人各种状况（市区是不适合骑车的那叫通勤）踏频不可能稳在90+的，基本会过低。通勤只需随意点，不要觉得踩起来很重就行了，太过刻意就会出现你主题手忙脚乱很累不适的情况。
你想保持一段时间舒适的节奏，也得在合适的路况。比如找一段很长没有红绿灯干扰少的路况。我的两张踏频曲线图你可以看一下。户外就这样，能保持几分钟，多点十几分钟一路畅通已经很舒服了。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端11楼2023-10-28 07:07

当初110-120骑了28公里感觉累死了

IP属地:河北

来自Android客户端12楼2023-10-28 07:10

大米洗澡可爱捏

IP属地:美国

来自iPhone客户端14楼2023-10-28 07:17

我喜欢80

IP属地:陕西

来自Android客户端15楼2023-10-28 07:35

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