Z690电竞之心+金百达7200刃

Z690电竞之心H4.1G的BIOS，把我原有的光威天策5200升级成金百达7200刃灯条16*2，结果发现最多能手动开到6800，还不稳定，XMP7200根本开不了机，6800不稳定我又把倍频开成133，把内存频率降到了6733，这才能游戏稳定，有没有大佬给指点一下，给些这个搭配的内存参数。目前用的“重庆级航母”大哥金百达银爵6000C30条子在这主板上的4.3BIOS超到6800的小参数和电压https://tieba.baidu.com/p/8223075474

升级4.3的BIOS有用吗

照抄的“重庆级航母”帖子里
6800发一套新的小参，效能更佳，稳定性也更好

。
第一时序32 39 39 71
第二时序trefi 65535 twr 48 trrd 8 trrdl 8 tfaw 32 tcke 4
第三时序twrwrsg 16 twrrdsg 64 twrrddg 46
电压 sa 1.0 vdd2 1.35 CPUvddq 1.3 内存vdd1.4 内存vddq1.4

大佬们来给点意见

散热怎么样

大佬们，求教啊，我这种情况就保持现状吗？还是有牛B一点的参数，或是我需要更新BIOS后有牛B的参数

我xmp7200直接开不了。现在6400用着呢懒得折腾了

找了个Z790M用6400超6800的，照抄目前没问题
https://tieba.baidu.com/p/8291366825?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=weixin&client_type=2&client_version=12.49.1.0&st=1698762413&is_video=false&unique=420B7AC02BF311D277D1B7D93A70A628&source=12_16_sharecard_a

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