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卧推自重什么水平？

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断断续续连了一年多，现在可以卧推5次自重做组，想知道现在是什么水平？本人175 53kg
IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2023-11-03 18:32回复
    3
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2023-11-03 18:33
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      2025-10-13 18:03:05
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      不错
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-11-03 18:38
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        53kg 晒腹肌也没用，先增重吧
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-11-03 18:46
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          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2023-11-03 23:48
          收起回复
            好看
            IP属地:贵州7楼2024-07-11 14:55
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