我用的比较极端的减肥方法，左旋+鸡腿黄瓜西红柿，一日三餐只吃这些，一个月时间减了18斤，但是从昨天开始吃熟食卤鸡腿很咸，今天早上一上称涨了0.3㎏，这一个月内基本上都是不变或者掉秤，涨的话也只是0.1㎏，我现在就迷茫了，这种卤鸡腿还能吃吗，会不会一直这样往上涨？大概率原因昨天吃的咸，水也喝得多，但我要是一直吃这个鸡腿，岂不是一直要涨称