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第一次晨跑,废了

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跑了不到一公里,脚背筋紧张 ,酸痛,赶紧停止,休息。欲速则不达



IP属地:吉林来自Android客户端1楼2023-11-20 05:32回复
    这配速还有公里数和下面的马拉松报名表有联系吗


    IP属地:江苏2楼2023-11-20 07:55
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      2025-05-20 08:59:02
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      你这配速去参加马拉松?


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2023-11-20 08:27
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        还有13天马拉松开始去跑步?


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-11-20 08:32
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          你这


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-11-20 08:42
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            你这差距也太大了吧 我也是夜跑 反正晨跑马拉松是稍微有点不适 不过也没你这么夸张啊


            IP属地:陕西6楼2023-11-20 09:17
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              啊?


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-11-20 09:44
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                哈? 你还真是对自己温柔啊


                IP属地:北京9楼2023-11-20 09:49
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                  2025-05-20 08:53:02
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                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-11-20 09:58
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                    哦豁,我也报名了湖州马拉松,可惜实力不够只能报健康跑


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-11-20 10:09
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                      晨跑要充分热身


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-11-20 10:22
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                        难评


                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-11-20 10:23
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                          牛逼啊


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-11-20 10:49
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                            刚才买了双鞋子


                            IP属地:吉林来自Android客户端15楼2023-11-20 11:15
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                              2025-05-20 08:47:02
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                              不要逞强


                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-11-20 11:26
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