健身一年多了大佬看看现在是减脂还是增肌_健身吧

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图一80kg 现在67kg，夏天已经刷过一轮了但是没有腹肌

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2023-11-20 13:56回复

没有人吗

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2023-11-20 14:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

继续增肉量再多点

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-11-20 14:28

收起回复

干净增肌

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2023-11-20 17:49

收起回复

问就是增肌

IP属地:奥地利

5楼2023-11-20 19:52

收起回复

肯定增肌，刷脂容易增肌难，记住干净增肌，碳水一定要够，油腻的东西少吃

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2023-11-21 00:53

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