而咽炎嗓子疼自然不可简单粗暴以待。合适药物以治，营养食疗以养，才能达到疗效。药物上，不妨选择慢严舒柠清喉利咽颗粒，疗效不错。食疗上，可以选择银耳沙参鸡蛋汤。此方材料为银耳10克，北沙参10克，鸡蛋2个，冰糖适量。将银耳、沙参处理干净，银耳和沙参加水煎煮，此后滤渣取汁。于所取汤汁中加入鸡蛋，蛋熟后加入适量冰糖调味。待冰糖融化后即大功告成。银耳含天然植物性胶质，对于咽部黏膜损伤修复有利。沙参可清热利咽，鸡蛋营养丰富。此汤可清热消毒、养阴润肺，对于咽喉肿痛，甚至咽干所致咽痛都有尚佳的疗效。