我两年前一个晚上突然发作的六神无主，很害怕，有整个人失去控制的感觉，感觉整个人快要发疯，浑身发冷，要一直走动，躺不住也坐不住，那时候因为是冬天，可能跟住的房间比较阴凉也有关系，搬来暖炉了，整个人还是冷得（不知道是害怕的还是冷的）浑身发抖，整个人很烦躁，就这样症状快半个钟，还是不见好转，记得好像后来是去到比较宽大敞亮的空调房，暖气调到最高，心里逐渐有了安全感，才慢慢的能躺的下，这样情绪才逐渐稳定。两年来陆陆续续的一直都有发作，经常是上班时下午或者傍晚的时候发作症状跟第一次发作时差不多，每次发作时都很难受，第一次发作后我没住公司的宿舍了，自己在外面住，所以每次上班发作时我都逃回外面的房子里，一个人在房间里转来转去，躺不下坐不下，很烦躁，脑子里什么坏想法都有，但是我没有躯体症状，每次发作都要好几个钟才能恢复。最近发作时，我发现发作时不要再走来走去，而是找点事情来做，比如逼迫自己搞卫生、收拾房间什么的，这样一两个钟就能恢复得快一点。但是我现在实在是扛不住了，因为害怕他不知道什么时候来，整天提心吊胆的，严重影响了我的工作和生活，所以我决定找医生吃药了，吧友们你们有跟我类似症状的吗？你们吃药后还有复发吗？吃药多久后停药啊？停药后还有复发吗？